勉強のプレッシャーで不登校に|乗り越えた女性が見つけた新しい目標

女性の不登校克服体験

今回は、勉強のプレッシャーが原因で不登校になり、その後、自分らしい道を見つけた高橋優奈さん(仮名・現在30歳)のエピソードをお届けします。

16歳のときに学校へ行けなくなった彼女が、どのようにして新しい環境で再出発を果たし、社会人として活躍するまでに至ったのか詳しく伺いました。

同じような悩みを抱える方々にとって、少しでも参考になれば嬉しいです!

勉強のプレッシャーが引き金となった背景

――優奈さん、当時、勉強に対するプレッシャーがかなり大きかったと伺いましたが、具体的にはどのような状況だったのでしょうか?

「そうですね。中学までは成績が良くて、親からも『優奈は何でもできるね』って期待されていました。でも高校に進学してから周りのレベルがすごく高くて、ついていけないって感じるようになったんです」

――その環境の変化は大きかったですね。どのように感じていましたか?

「最初は自分も頑張ればなんとかなるって思っていました。でもテストで思うような点数が取れなくて、クラスメイトと話すたびに自分がどんどん遅れていく気がして。本当に苦しかったです」

不登校のきっかけ

――学校を休むようになったのは、どのようなきっかけでしたか?

「最初はただ体調が悪いって言って1日休んだんです。でもその次の日も『学校に行くのが怖い』って思って、行けなくなりました。先生や友達に『どうしたの?』って聞かれるのが怖かったんです」

――ご家族には相談されたんですか?

「相談はできなかったです。特に母は私の成績をすごく気にしていて、『次のテストはどうだった?』とかよく聞いてきたので、『行けない』なんて言えませんでした」

不登校中の生活

――学校を休んでいる間、どのように過ごしていましたか?

「最初はただ家でぼーっとしていました。テレビをつけても内容が頭に入ってこなくて、スマホを見ても友達の楽しそうな投稿を見るだけで辛くなって、結局布団に潜って寝てばかりでした」

――その時期、特に辛かったことは何ですか?

「友達と連絡が途絶えたことですね。最初は『どうしたの?』ってLINEをくれたんですけど、返事ができなくて。それからだんだん連絡が来なくなって、一人ぼっちになった気がしました」

家族との関係

――ご家族との関係にも変化がありましたか?

「母との衝突が多くなりました。母は私が学校に行かない理由が分からなくて、『なんで頑張れないの?』とか『もっと強くなりなさい』って言ってきたんです。でも、父は何も言わずに『無理しないで』って言ってくれて、それが少し救いでした」

再起のきっかけ

――そこから、再び立ち直るきっかけは何だったのでしょう?

「ある日、母が泣きながら『どうしたらいいの?』って言ってきたんです。そのとき初めて『学校に行くのが怖い』って話せました。母もそれを聞いて驚いていましたけど、それからは無理に学校に行かせようとしなくなりました」

――他にも支えになった出来事はありましたか?

「地元のカウンセリングルームに通い始めたことですね。最初は話すのが怖かったんですけど、カウンセラーの先生が『焦らなくていいよ』って言ってくれて、少しずつ気持ちを話せるようになりました」

新しい環境での挑戦

――通信制高校を選ばれた理由を教えて下さい。

「自分のペースで勉強できる環境がいいなと思ったんです。それに、学校に行く日が少ないのでプレッシャーを感じなくて済むのも魅力でした」

――実際に通ってみてどうでしたか?

「想像以上に楽しかったです。クラスメイトもいろんな理由で通信制を選んだ子が多くて、共感できることがたくさんありました。先生もすごく親身になってくれて、自分のペースで学ぶ楽しさを知りました」

社会人としての歩み

――現在はどのようなお仕事をされていますか?

「今は販売員として働いています。お客様と話すのが好きで、この仕事を選びました。最初は緊張しましたが、今では職場の仲間とも仲良くて楽しいです」

――不登校の経験が活きていると感じる場面はありますか?

「ありますね。自分がつらかったときの気持ちを知っているので、誰かが悩んでいるときに自然と気づけるようになったと思います」

同じ経験をしている人へのアドバイス

――最後に、同じように勉強のプレッシャーに悩む方へメッセージをお願いします。

「自分を責めないでほしいです。学校に行けない自分を悪く思う必要はありません。一歩踏み出すのは怖いかもしれませんが、誰かに話すだけで気持ちが軽くなることもあります。無理せず、自分のペースで進んでください」

まとめ

高橋さんのエピソードは、勉強の重圧に悩む方や、その周囲の方々にとって貴重なヒントになるものです。

不登校から新しい環境で自分を見つけ、今では社会人として活躍する彼女の経験は、多くの人に勇気を与えるはずです。

このお話が少しでも誰かの力になれば嬉しいです!

タイトルとURLをコピーしました